“Bomba” de colágeno: suco natural rejuvenesce a pele e ameniza rugas

Um suco com apenas seis ingredientes pode te ajudar dar fim as rugas do rosto e ainda favorecer a produção de colágeno no organismo.
As frutas que compõem a deliciosa bebida estimulam a produção da substância, além de serem ricas em vitamina C, substância que colabora com a qualidade da pele.








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Getty ImagesPara preparar o suco, basta separar uma laranja, um pedaço de cenoura, 1 colher de chia, 1 colher de gelatina neura, 1 colher de semente de girassol e cúrcuma e canela em pó a gosto.
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